Resiliencia

 

 

 

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.

 

Podríamos decir en una frase que la resiliencia hace que “ninguna herida sea un destino”.
Boris Cyrulnik

 

 

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El vocablo resiliencia se origina en el término latín resilio que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar. Es relativamente nuevo, se enfoca con mayor énfasis en las ciencias como la psicología, pedagogía y sociología; éste explica cómo las personas se sobreponen a traumas, estrés y riesgos en un momento determinando de su vida. Claramente el término fue adaptado a las ciencias sociales para caracterizar a los sujetos que a pesar de haber nacido y vivir en situaciones de adversidad, se desarrollan psicológicamente sanos y exitosos. (...) La resiliencia es una habilidad innata o adquirida que en la que confluyen capacidades y fortalezas y que gracias a estas podemos lograr cambios positivos individuales y/o grupales. Esta capacidad proviene de la existencia de una reserva de recursos internos de ajuste y afrontamiento, de manera que refuerza los factores protectores y reduce la vulnerabilidad frente a las situaciones riesgosas.

 

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